仲村屋の自然でユルイライフスタイル

フリーランスとして活動するブログの先生がライフスタイルや雑記を気の向くままに、したたかに。結局のところ人間は美しさを求め、自然体を追求し、上手い飯を食う!それが一番幸せになれるんだ。そんなヒントをお届けできたらと思います。

2015-02-03から1日間の記事一覧

正月太り解消に励んだ1月の食生活・運動の記録を晒す。

あっという間に1月が終わり、2月に突入しています。時間が経つのは早いですね。1月と言えば、誰もが経験するのが正月太り。 例に漏れなく私も結構脂肪を蓄えてしまいましたので、1月の1ヶ月間をかけてひとまず2kg弱減量させてみました。 バレンタインデー…