仲村屋の自然でユルイライフスタイル

フリーランスとして活動するブログの先生がライフスタイルや雑記を気の向くままに、したたかに。結局のところ人間は美しさを求め、自然体を追求し、上手い飯を食う!それが一番幸せになれるんだ。そんなヒントをお届けできたらと思います。

2014-05-15から1日間の記事一覧

正しく楽するダイエット)10kg痩せた4人の共通点と私が買ったもの

現代人の永遠のテーマであるダイエット。私は結婚してから典型的な幸せ太り路線を歩み、一時期他人からデブ認定を受けるまで太ってしまいました(もともとやせ型だったのに!)。これにショックを受け本気のダイエットを決意し、2年半ぐらいで10kgの減量に成…