仲村屋の自然でユルイライフスタイル

フリーランスとして活動するブログの先生がライフスタイルや雑記を気の向くままに、したたかに。結局のところ人間は美しさを求め、自然体を追求し、上手い飯を食う!それが一番幸せになれるんだ。そんなヒントをお届けできたらと思います。

2015-06-27から1日間の記事一覧

10kg痩せた人が読んだ本。ダイエット中の心の支えになるような名言集を集めてみた。

ダイエットを瞬間的に行うことは簡単ですが、「続けること」となるとこれがものすごく難しい。 http://health-and-beauty-site.com/slow-jogging/定期的にダイエットに関する本や雑誌を読んだりすることで、「よし、頑張ろう!」と、意識が良い方向に切り替…