これまでどことなく宗教的で、俗世を離れたような印象を受けていた「瞑想」。 瞑想が脳とカラダにもたらす驚きの健康パワー:Men's HOLOS故スティーブ・ジョブズも実践していたと知り、ふとした気まぐれからものは試しにやってみました。スノボのオフトレ・…
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