自然でユルイライフスタイル

フリーランスとして活動するブログの先生がライフスタイルや雑記を気の向くままに、したたかに。結局のところ人間は美しさを求め、自然体を追求し、上手い飯を食う！それが一番幸せになれるんだ。そんなヒントをお届けできたらと思います。

2014-03-27から1日間の記事一覧

15分で不調（腰痛・肩こり）をリセット！スノボシーズン終盤のカラダケアにヨガ・整体がおすすめ

カラダメンテ オフトレ

スノボシーズン終盤のカラダメンテ！肩こり、腰痛、膝痛、いろんな不調を１５分で解消させ、調子良いカラダを取り戻すヒントをまとめました。