自然でユルイライフスタイル

決算期です。 日々パソコンに向かいっぱなし＆長時間のPC作業が続いています！ うちのチームのメンバーも、マウスをクリックする指がつらい、肩こりがひどい・・・など、あちこちで疲労のシグナルを訴えているようです。 よく効く動画を紹介するよ！ かれこれ８年ぐらい長時間PC作業の仕事に従事しているにも関わらず、故…