以前10kg痩せた記事を書いたのですが、ちょうど過去3年分の運動記録を手帳に残していたので、過去の推移をグラフにしてみました。いかに運動が続かないかを偉そうに語るのもアレなのですが、せっかくですので晒してみたいと思います。これからダイエットを始…
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